Fitness für jedes Alter

Gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Dehnübungen wirken positiv auf Körperhaltung und Leistungsfähigkeit. Ebenfalls wird an der Straffung der Problemzonen: Bauch, Oberschenkel und Po gearbeitet. Dabei soll die gut aufgearbeitete Muskulatur den täglichen Bewegungsablauf positiv beeinflussen. Der Rücken soll gestärkt werden und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst werden. Der Kurs umfasst 10 Übungseinheiten von jeweils 60 Minuten und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Unser Angebot ist zertifiziert und die Kosten werden, nach Vorlage einer Rehabilitationsverordnung, von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.